Emagrecendo

Terça-feira, Abril 03, 2007

Fazendo algumas mudançinhas aqui no blog...
Acho que este template ficou mais legal!
Depois eu mudo mais coisas!

Enfim... vou me pesar amanhã!
Espero que ter passado 3 dias doente, com um gosto de Cabo de Guarda-Chuva do Paraguai na boca, não conseguindo comer quase nada, sirva pra alguma coisa... espero que faça diferença na balança, apesar de sexta e sábado, como eu já declarei as farras gastronômicas.
Etá! Nâo vou mentir que já fiz farras maiores nesses tempos de VP.

Cardápios dos últimos dias:

Ontem - segunda
Café: Melão
Almoço: Feijão, tomate, cebola e alface
Jantar: Pão com ricota
Ceia: Laranja
Total de Pontos? Uns 10, no máximo!

Hoje - terça
Café: Melão
Lanche: Refri com queijo coalho na praia - tive que ir dar um mergulho pra ver se essa creca passa!
Almoço: Arroz integral, feijão, alface, tomate e cebola
Lanche: Melão
Jantar: Cuzcuz

Ai ai... no aguardo do meu namorado, que vai passar a Semana Santa num lugar maravilhoso, e eu num lugar odioso...
O que me alivia são meus melhores amigos, que ficarão o feriado inteiro na minha casa (meus pais tbm vão viajar).

Mais uma coisa para a listinha das coisas que adoro e não comi depois do VP: ovo frito!!!

Já fui!

Bjs!

Clara .:. 7:53 PM

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Segunda-feira, Abril 02, 2007

5 quilos!!!

No dia 28/03 fechei 5 kg emagrecidos até agora.
E, além disso, não fiquei nenhuma semana sem emagrecer: nem mantive peso, nem engordei!
Que bom!
Estou felicíssima!!!

Data: 28/03
Peso Atual: 73,0kg
Emagrecido: 0,4kg
Total: 5,0kg

IMC a 29,62. "Acima do Peso" ainda.

Nem quero ver quarta-feira como vai ser.
Dei vários deslizes essa semana:

Sexta
Jantar: Rabada e Pizza de mussarela de entrada (que beleza, hein?)

Sábado
Almoço: bastante carboidrato (macarronada), pois ia ficar até às 22 sem comer nada.
Jantar: Rodízio de carne. Pelo menos eu sempre ataco com unhas e dentes o buffet de saladas... como todos os tipos de alfaces possíveis e imagináveis (amo alface lisa e americana, por exemplo). Mas não resisti à ovinhos de codorna e uma torta de limão deliciosa. Tenho trabalhado tanto que mereço!

Em compensação, fiquei tão mal no domingo, de tanto trabalhar minha resistência baixou, fui trabalhar com febre e várias dores no corpo, que não conseguia comer nada... não devo ter comigo nem 20 dos meus 22 pontos diários.

Hoje tbm não estou bem... não fui trabalhar! Café da manhã? Melão... adoro um melão maduro (♪ sapoti juá ♪)

Beijos!!!

Clara .:. 9:39 AM

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