Emagrecendo

Domingo, Junho 10, 2007

Olá!

Estou de volta!
Me pesei esses dias e vi que engordei mais ou menos 2 kg.
É o que dá!
Da minha listinha de coisas que ainda não comi só restaram:

- Milkshake de Ovomaltine
- Miojo
- Carne de Coco
- Salgadinho

Ai ai...
Preciso ordenar as coisas... mas ficar em casa de bobeira é fogo!

Achei esse questionário aí num blog. Gostei!

Quantos quilos você pesa atualmente?
74,5
Quanto você quer pesar?
65
Mora em que cidade país?
Salvador
Pratica alguma atividade física? Qual?
Por enquanto nenhuma, mas vou colocar a bicicleta no conserto.
Qual a principal barreira para uma alimentação adequada?
Vontade de comer "porcarias".
O seu maior problema são os doces ou os salgados?
Salgados.
Você comeu chocolate hoje?
Chocolate em barra não, mas algo sabor chocolate, sim.
Você comeu alguma fritura hoje?
Não. (O almoço foi carne assada)
Qual é a numeração da sua calça?
46
Quando foi a última vez que esteve feliz com o peso?
Há 2 meses, que emagreci 6kg no VP.
Se já emagreceu, por que voltou a engordar?
Porque me desliguei da dieta.
Você se pesa com que frequência?
Mais ou menos 1 vez por semana.
Quando você inicia uma dieta qual a primeira coisa que faz?
Compras no mercado.
Você fica muito tempo sem comer quando está de dieta?
Não.
Você tem consciência plena de que se tiver uma alimentação adequada e mexer o corpo vai emagrecer?
Claro!
Toma algum remédio?
Para hipotireoidismo e pílula anticoncepcional.
Já fez alguma dieta maluca, quais?
Já, a "da USP".
Você come porque é gostoso comer ou a comida é uma fuga?
Como porque sinto fome e porque é muito gostoso!
Você já sentiu fome? ou sente só vontade de comer?
Sempre sinto fome!
Quantos pedaços de pizza você come tranquilamente?
4 ou 5.
Quando você é convidada para uma festa, a primeira coisa que você pensa é na comida ou no prazer de estar com amigos e parentes?
Depende da festa, tipo de festa, quem eu sei que vai, o que vai rolar na festa. Mas não é raro pensar na comida.
Quem cozinha na sua casa é você?
Não.
Ter crianças por perto dificulta ainda mais o processo de emagrecimento?
Não é o caso.
Você procura fazer algumas coisas a pé sem o carro?
Não tenho carro.
Ir para a praia é um tormento?
Não.
Usa maiô ou biquini?
Biquini.
Qual foi a última vez que se olhou no espelho nua?
Ontem (hoje ainda não tive oportunidade).
Ficou muito tempo sem se pesar?
Não.
Por que você acha que temos compulsão por comida?
Porque comer é gostoso! E porque existem muitas coisas gostosas pra comer!
Já foi a endocrinologistas que passaram dietas altamente restritivas que não consegiu seguir e logo retomou a antiga alimentação?
Já.
Qual prato que você acha o mais gostoso de todos?
Que perguntinha complicada!
Que alimento você não come?
Alguns... poucas verduras, rúcula, algumas comidas pesadas típicas, e... não sei! Como de tudo!
Come salada?
Muita!
Já parou para pensar no quanto gasta de dinheiro com comida purpurinada e desnecessária?
Já... e já percebi que gasto muito!
A obesidade atrapalha sua vaidade?
Às vezes...
Você faz as unhas com frequência?
Não, mas ultimamente tenho feito.
Se você vai na Padaria comprar pão, o que você leva que não deveria?
Raramente levo alguma coisa além do que devia.
O seu companheiro fala algo sobre estar gordinha?
Raramente.
Sua reação é recebida como incentivo para melhorar ou fica deprê com a crítica?
Depende se eu estiver de TPM ou não. :P
Qual foi a pior situação pela qual passou por estar gordinha?
Acharem que estava grávida. rs
Sente que há preconceito?
Claro que há.
Quando sente aquela vontade de comer, mesmo sabendo que está satisfeira, o que faz?
Como.
É feliz?
Muito!!!

Foto de um dia de muita felicidade. Niver de Kel...

Clara .:. 2:42 PM

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