Terça-feira, Fevereiro 26, 2008
Oi Meninas!!!
Bom, tenho uma notícia bem chata!
No dia do encontro perdi minha câmera digital, então agora vou demorar um pouco pra postar fotos minhas por aqui.
O encontro foi ótimo, adorei conhecer a Lalá (a mulher elétrica), a maravilhosa anfitriã Janice e a corredora Lis!
Essa semana vou pra Salvador de novo, volto no domingo mesmo, e segunda pretendo começar o Curves!
Estou ansiosa!
Bjks
Clara .:. 9:29 PM
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Sábado, Fevereiro 23, 2008
Meninas!!!!
É amanhã!!
Estou feliz!
Vou levar uma saladinha de frutas pra gente, bem gostosa!
Gente, eu vou entrar no Curves no próximo mês, alguém faz?
Achei o negócio lá bem legal!
Bom, a última notícia é ruim: engordei 600g essa semana, mesmo comendo salada todos os dias no almoço.
Mas pequei no jantar em casa....
Até amanhã!
Bjks
Clara .:. 12:33 PM
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Sábado, Fevereiro 16, 2008
Oiêêêêê!!!!
Sim, hoje farei um post de verdade! Nada corrido!
Começando pela novidade:
Clara .:. 6:00 PM
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Quarta-feira, Fevereiro 13, 2008
Oi!!!!
Apareci!
Meninas, estou super cansada, o trabalho novo tá tirando o fôlego, daqui há pouco entra no eixo!
News:
* Novo dia de pesagem: sábado, começando a partir do próximo!
* Vou ganhar uma balança digital da minha sogra!!! Fiquei muito surpresa e feliz!
* A dieta tá de mal a pior, mas vou colocá-la no eixo a partir de amanhã!
* Exercícios zero ainda, mas assim que der vou colocá-los em dia!
Preciso dormir, bjks!
Clara .:. 1:03 AM
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Quinta-feira, Fevereiro 07, 2008
ASPARTAME
Meninas,
Tem rolado na Internet um mail criticando seriamente o uso de aspartame.
Dizendo que provoca o Mal de Alzheimer, más formações fetais e que faz você desejar carboidratos.
Eu achei muito suspeito e há algum tempo não acredito em qualquer coisa que leio na Internet.
O próprio e-mail que recebi exibe links para notícias sobre o assunto.
Fuçando bem, achei um arquivo escrito sabe-se lá por quem, falando de comentários de endócrinos brasileiros, comentando o tal e-mail.
Esses comentam que as substâncias criticadas presentes no aspartame estão presentes em maior quantidade em alimentos naturais como algumas frutas, verduras, feijão e leite.
Depois, percebi que tem um cara (americano, evidentemente), que lançou um livro sobre isso. Ou seja? Quer vender o livro dele.
No começo de desesperei. Eu detesto adoçantes à base de sacarina, sinto um gosto terrível. E o adoçante de aspartame, pra mim, é perfeito.
Uso o Zerocal, líquido. O Finn é muito bom, mas é mais caro e vem menos na embalagem.
Não se desesperem, e procurem saber de verdade as coisas.
Vejam esses sites:
Portal Verde - Leiam e embaixo cliquem em Nem todos pensam assim.
Phar-Mécum - Leiam, cliquem em Voltar e cliquem em Aspartame é seguro para consumo.
Olho vivo!
Bjks
Clara .:. 9:10 AM
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Quarta-feira, Fevereiro 06, 2008
Buá!!!
Engordei 450g. 
Bom... tava escrito nas estrelas. Eu já tinha falado das jacadas de feriado e visitas em casa, então não posso chorar muito!
* Entre o Catete (onde moro) e o Largo do Machado, eu passei em 8 farmácias, e só uma tinha balança, e paga ainda por cima (R$ 0,50). Na volta passei nas Lojas Americanas e vi aquela balança bem fuleirinha, que é de ponteiro, por R$ 24,50. Assim que puder irei comprá-la.
* Dia 11/02 vem aí e é o dia em que tudo voltará ao normal.
Vou nessa!
Bjks
Clara .:. 2:27 PM
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Segunda-feira, Fevereiro 04, 2008
UPDATE
Oi meninas!!!!!
Novidades rápidas!
* Minha casa nova é uma graça!
* Estou praticamente vivendo de deliciosas e conscientes jacadas. Resolvi que esse feriadão ia fazer o que desse vontade, estou com visita em casa, em fase de transição, então muita coisa tá fora da ordem. Em muito breve tudo voltará ao seu lugar.
* Quinta ou sexta estarei embarcando pra Salvador. Volto na segunda!
* Quarta é dia de pesagem e agora terei uma balança nova (leia-se farmácia nova)... não sei como será a equivalência de peso em relação à balança antiga. Enfim... quando eu me pesar resolvo a vida!
* Dia 11 começo a trabalhar, na Barra!
* Hoje fui no Outback, me deliciei com várias coisas, e pra compensar voltei andando de lá (Rio Plaza) até o Largo do Machado.
* Dia 02/02 fechei 1 mês sem refrigerante, mas quebrei hoje no Outback (não tinha como). Pretendo começar de novo!
* Me inscrevi no Desafio Desistir Jamais novamente! No dia 10 de março pesarei 72kg. Fiz uma projeção legal do meu emagrecimento, bem realista, depois mostro pra vocês. Sobre o desafio atual amanhã vou me pesar e ver se emagreci os 600g restantes, mas nao sei não... não me comportei, não tomei chá, não controlei a água, abandonei os exercícios, mas isso vai mudar! Firme e forte a partir do dia 11/02, quando minha vida entrará no eixo e na rotina. Fica mais fácil de controlar tudo!
Como está o Carnaval de vocês?
Ainda não consegui ver bloco nenhum, queria ter ido ver o Cordão do Boitatá, mas a chuva me inibiu =/
Espero que amanhã eu consiga. Continua chovendo... =/
Bjks
Clara .:. 1:33 AM
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