Eu sou: Clara Miranda
Tenho: 25 anos
Moro no: Rio de Janeiro
Sou de: Salvador

Esse blog nasceu em março de 2007, mais ou menos um mês depois d'eu ter entrado no Vigilantes do Peso. Sempre gostei de blogs e vi que na internet tinham vários sobre emagrecimento, então resolvi fazer o meu, pois sempre gostei de escrever sobre o que acontece comigo, e, com a experiência de "terapia de grupo sem terapeuta" do VP, achei que os blogs poderiam funcionar da mesma forma. De certa forma, funcionam assim mesmo. Hoje, aqui no Rio, conheci pessoas fantásticas, tanto virtualmente, como pessoalmente, que estão na mesma luta que eu. Esse blog pra mim é parte da minha força, é onde coloco minha criatividade sobre o assunto na ativa. Ele me motiva bastante!!!

Alice
Aline
Aline
Ana Maria
Bartira
Beth
Bruna
Cacau
Cláudia
Cléo
Georgia
Isabelle
Janice
Jaque
Jana
Lalá
Larissa
Lis
Lu Francesa
Luciana
Marília
Marsele
Maura
Olvidia
Raquel
Regina
Rezita
Rô

Vigilantes do Peso
Desafio Desistir Jamais
Curves

Vou começar pela minha Educação Alimentar pra depois falar da R.A. Minha alimentação sempre foi muito boa! Meus pais sempre me ensinaram a comer de tudo, e sempre comi. Das coisas boas e saudáveis às coisas não-saudáveis. Boa parte das não-saudáveis foi o mundo que me ensinou a comer, até porque meus pais não são muito fãs. O problema é que sempre gostei de comer, sempre fui gulosa e sempre comi muito. Ou seja, o problema era a quantidade, e não a qualidade! Virava e mexia eu fazia uma dieta... todo tipo de dieta. Das mais lights às mais hards! Tenho hipotiroidismo, e a minha endócrino já rebolou pra me fazer emagrecer, passando dieta, dando orientações e broncas, mas nunca adiantou muito. Até que chegou num ponto crítico e eu entrei para o Vigilantes do Peso. Aí consegui entender "de verdade" que o que melhor se adapta à minha vida é a Lei da Compensação. Porque cortar certas coisas da minha alimentação não ia dar certo. E que anotar o que como também ajudava bastante! E assim foi: sob forte stress no trabalho, e nenhum segundo de exercício, nos 3 meses dos VP eu emagreci 6kg, chegando aos deliciosos 72kg (meu menor peso depois de adulta). Depois disso perdi o controle, saí do trabalho e passei a ficar em casa, comendo aquele pãozinho quentinho que chegava às 17h, e comecei a engordar. Em julho meu namorado veio morar no Rio de Janeiro e aí foi que descambou tudo! Sempre que ele ia pra Salvador, era uma farra gastronômica. Mas agora, aqui no Rio, voltei às coisas como vocês sabem bem como são!

Blogger

Pessoas!

A novidade agora é das boas!
Mudei de endereço!
Aqui as coisas tem ficado cada vez mais complicadas, não estou conseguindo acertar as coisas aqui, então resolvi partir pro Blogspot, que, particularmente, achei perfeito!
Mais fácil, mais clean, mais bonito! É da Google... quem acompanha a evolução (e aquisições) da marca vai entender do que eu tô falando!
Esse novo blog vai passar por algumas mudanças também, estou em fase de adaptação.
Chega de papo, lá vai o novo endereço:

http://clara-emagrecendo.blogspot.com

Peço que, as que já me linkaram, que alterem o endereço, ok?

Bjks


Clara escreveu às 3:55 PM

Updating

Faz de conta de que hoje é quarta e vamos lá!
Fui pra Curves, malhei lindamente, e me pesei (antes de malhar, claro): 75,8kg.
Engordei 900g em 3 semanas.
Achei que o estrago seria maior, juro!
Mas as coisas JÁ voltaram ao normal!

;)

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Meninaaaaassssss!!!!!

Vim dar o ar de minha graça aqui!

O blog tá todo descompensado, não estou acertando configurar ele direito.
É sério, estou sem tempo mesmo, quando chego em casa quero descansar, curtir minha casa e meu namorido!
Mas estou morrendo de saudades de vocês!!!

Bom, vamos lá!

* Na primeira semana de agosto eu tenho uma grande festa pra ir: o aniversário de Achilles. Vai ser uma festança, em Salvador, num clube, com piscina, lagoa, futebol e tudo mais. Então eu vou se esforçar ao máximo esse mês, pra dar uma "chupada" no corpitcho e comprar um biquini novo!
Quero experimentar um modelo que acho muito sexy, mas não sei se tenho coragem de usar, rs! Talvez numa praia onde só haverão desconhecidos, tudo bem, mas numa festa, com toda a família e amigos não sei se vou ficar 100% à vontade. Ele é mais ou menos como o da direita. A parte de cima tomara que caia, torcida, e a parte de baixo como essa mesmo ou como o da esquerda, mas acho muuuuuuuuuito devassado pra uma festa familiar. Mas vamos ver, preciso procurar isso em lojas, e não na internet!



* A vinda de minha mãe foi ótima, pena que algumas coisas saíram fora do previsto e foi minha semana de aeroporto. Enfim, não se pode ter tudo.

* Terminei hoje um curso no Centro do gerenciador de emissão de passagens aéreas internacionais. Que vidão... acordar tarde, chegar cedo em casa... é o que eu quero pra mim! Abençoados sejam os que trabalham no Centro do Rio de Janeiro.

* Não me peso há 3 semanas!! Não faço idéia do que pode ter acontecido, mas é provável que eu tenha engordado. Agora, só semana que vem... vou ver se consigo me pesar amanhã e considerar...

* Devido aos motivos que já expliquei nesse e no outro post, quase não fui pra Curves em junho. Pelo menos andei alguns dias pela manhã. Por esse minha nova rotina de trabalho, terei que me adaptar e balancear entre academia e caminhadas, tô vendo que isso não vai ter jeito.

E vcs?

Bjks


Clara escreveu às 9:34 PM